两岁小孩便秘吃什么好啊?

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  • 作者:fyy8
  • 来源:大众养生网

在小孩两岁的时候父母都会把他们当作宝一样,父母都让自己的孩子吃饱穿暖,吃的虽好,但是也会有吃坏的时候,吃坏了就会出现便秘的状况,那么两岁小孩便秘应该吃什么好呢?小朋友吃什么会引起便秘呢?下面小编就跟大家说一下小朋友吃什么引起便秘,又应该吃什么才能够改善便秘。

1、给的食物不太易消化由于婴幼 儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、 愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如 米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。

3 个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。而对于2岁以 下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青 菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。同时,像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品 对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,所以必须小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。

2、给太多新的食物比如:有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。

3、 食 品搭配不合理婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食。

看了以上内容,大家对两岁小孩便秘该吃什么了解了吗?两岁的小孩正在成长阶段,应该少吃固体的食物,多吃一些流动食物,在小的时候不要给小朋友吃太多过新的食物,如果吃一次小朋友就会上瘾,吃多了小朋友就会消化不良,引起便秘。

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