女性在无痛人流后多久可以吃西瓜

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  • 作者:xiaobao7
  • 来源:大众养生网

无痛人流后的女性朋友身体是非常虚弱的,无痛人流后身体的抗病能力和消化能力都比较差,所以无痛人流后一定要注意休息,要尽快让身体恢复,这个时候如果出现了疾病,那么将会带来很大的麻烦,所以我们建议无痛人流后的女性朋友要注意日常的生活起居,要非常注意自己的饮食,下文我们介绍一下女性在无痛人流后多久可以吃西瓜。

人流后的调养很关键,在饮食方面也是禁忌的,应该以营养丰富、易于消化的食物为主,凉性的水果如西瓜等要少吃。

最好在人流一个星期后吃比较合适。如果吃西瓜,不能吃太凉的,应在常温下食用。一般来说,人流后应进食一些有利于身体恢复的水果,但也不是说任何一种水果都适合人流后的女性食用。西瓜就是需要注意的一种。要以营养丰富的易于消化的食物为主.如多进食优良蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰硕食物,如新颖蔬菜,水果,及含铁丰硕的食物,以补充造血材料。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。也不要吃太多的凉性水果。可以多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。

不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

打开时间过久不能吃

天气气温高后,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

在上面的文章里面我们介绍了无痛人流后女性朋友需要注意的一些事项,我们建议女性朋友在无痛人流后要注意保养,要掌握一些饮食的原则,上文为我们详细介绍了女性在无痛人流后多久可以吃西瓜。

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