夏季练出马甲线,全靠这3招

夏天正是减肥运动的好时候,男人运动性感的看腹肌,女人运动性感的要看马甲线。如今马甲线已经成为魅力女生必有的代表之一了,那

2019-06-05

夏日减肥攻略,做到这些轻松瘦到90斤!

减肥仍是很多人难以攻克的难题,或许你尝试过绝食,尝试过不少网红推荐的饮料减肥法,还曾经疯狂的运动减肥,可最终都是以失败收

2019-06-04

什么时候称体重才最准确?难怪你越称越胖

导语:对于那些正在减肥进行初期的宝宝们来说,每天最关注的无非是体重计上的数字,这些人每次上完厕所都觉得自己轻了两斤那样。

2019-06-03

想要月减20斤?每天做好这一件事就行!

在这“以瘦为美”的时代,减肥是现在大热的话题!但是对于上班族来说,由于大部分时间都在工作很少有时间减肥,长期坐着,肚子

2019-05-25

不节食减肥,加这个东西,脂肪掉的更厉害

不知道你没有没有听过这样一个冷知识:情侣两个一起减脂,瘦得更快。这其实是有一定道理的,因为两个人一起就会比较有动力,总比

2019-05-24

睡觉都能减肥?颠覆了我的世界观

逛街,人家说:孕妇装专柜在那边; 坐公交,人家说:谁给这位让让座; 表白,人家说:对不起我喜欢瘦一点的。 别看了

2019-05-23

越减越肥,问题出在哪里?

好多人因为减肥的方法不对,最后减肥反弹,越减越肥,可是到底问题出在哪里了,我想你也想知道吧! 许多女生为了拥有纤细的

2019-05-20

用醋泡它,每天吃3片,大肚腩悄悄不见了

古话说:“千寒易除,一湿难去。夏季多雨潮湿,湿气会特别重,再加上大家每天都在空调房里,湿邪之气就会慢慢渗入体内。湿气

2019-05-20

适合女生吃的6种水果,常吃可瘦身美颜

爱美是女生的天性,也喜欢买买买,仿佛买回去的护肤品就可以让我们变得更漂亮,让肌肤变得超级棒!然而现实是,这些都只是自我安

2019-05-17

最新女性标准体重表已公布,你超重了吗?

▌六月不减肥,七月徒伤悲。你们的耳边是不是经常会听到有人说减肥,结果半年过去了,非但没有减肥下来,还长胖了。最让人生气

2019-05-16

蛋白质减肥法,“它”能让你一路瘦到底

大家都知道蛋白质是构成人体的重要结构,但是你知道蛋白质还可以帮助减肥吗?当下蛋白质减肥被很多人用来瘦身,想知道如何利用蛋

2019-05-16

看完十年前的美女,现在的美女男生惊呼

十年前的女生,小姑娘们都是素颜美人,没有美颜没有过重的妆容。单纯单纯! 现在有了美颜 有了万能的ps 有了妙

2019-05-16

妹子剪开穿了6个月的内衣,太吃惊了

你现在正在穿的内衣,已经穿了多久了呢?一个月?三个月?六个月?还是一年? 现实生活中呢,大部分女性内衣不穿到变形可能

2019-05-16

如果你身上有这3个特征,那你就瘦了

对于急切想要减肥的姑娘,每天都会看下镜子里的自己有没有变化,可是越看越难察觉出来。但是今天宝马就教教你们仔细观察,如果身

2019-05-15

1个瘦身动作,5分钟等于步行1小时!

减肥的方法有很多种,可以通过抽脂,或者是大量的运动等等。 今天来给大家介绍一个不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在

2019-05-11

农村天然的“脂肪杀手”,减肥者的最爱

生活在农村的人们基本上每家每户都会吃着自家种的蔬菜和一些瓜果,但是这个蔬菜瓜果一旦到了旺季结的果实就会特别多,有时候都吃

2019-05-11

想拥有平坦小腹,先养成3个瘦腰好习惯!

现在的人都不怎么爱运动,在哪都是坐着,上下班坐着,上班期间也是坐着,腹部又是最容易堆积赘肉的部位,久而久之天天坐着,腹部

2019-05-08

夏季减肥,怎样才能管住嘴?记住这3招

都说减肥就要“管住嘴,迈开腿”,管住嘴可是第一步。所谓管住嘴,就是控制自己的食欲和日常饮食,不贪吃、不多吃、不吃不应该

2019-05-08

她喝开水加点料,晒黑之后也能白得发光

太阳太毒辣,在这个以白为美的夏天,防晒变成了人们最关心的话题。小编看到街上走的人,无一不是防晒手套太阳帽,甚至墨镜口罩都

2019-05-06

减肥三大忌,想瘦的你避开了吗

每个肥胖人士都拥有自己的减肥计划,但是经过一段时间的减肥还是没有效果,你有没有想到什么原因吗?从根本出发找出问题所在才能

2019-05-03

这样的瘦身大餐,让你的赘肉悄然不见

说实话,作为一个正常女生,每次看到身材贼好的妹纸也总是会忍不住盯着看,然后默默地吞一下口水。不要觉得小编很猥琐,实在是看

2019-05-02

BBC为你揭开狂吃不胖的真相

难道世上真的存在这种狂吃都不会胖的人吗? 为了彻底搞清楚这个问题,BBC再一次展开了实验,告诉你“易瘦体质” 背后的真

2019-04-30

不运动不节食,这个小东西可是“吸脂王”

肥胖,是每个女生都想远离的,因为只要身体一开始变胖,就有可能在肥胖这条路上一去不复返了。所以,肥胖的就要开始你的瘦身行动

2019-04-29

懒妹子最爱燃脂小零食,越吃越瘦不是梦

微胖的美眉都羡慕瘦子,因为他们可以在享受美食的同时还能拥有苗条的身材,而就算是喝口水,微胖的美眉们都可以让自己的体重增加

2019-04-28

这样瘦腰一周就见效!还能瘦腿瘦手臂

看到街上的露脐装到处都是,那些妹子的露脐装真是性感又好看呐!然而每当看看自己的小肚腩,怎么收都收不回,想想真是够心酸的!

2019-04-25

 48    1 2 下一页 尾页