快来看,其实9成的妹子都是“假性粗腿”

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夏天到了,最困扰菇凉们的莫过于一双粗壮的腿了。崩溃的是,无论你怎么减,腿依然还是粗。这到底是为什么呢?

其实10个腿粗的妹纸里只有一个是真腿粗,剩下9个大多都是假性粗腿。你有没有想过你拼命甩脂,腿还是粗,是因为你不是真·小粗腿,而是传说中的假性腿粗?

天了噜,原来腿粗也有假!下面小编教你如何判断自己到底是真腿粗还是假腿粗~

【单纯腿粗】

粗腿是直的,大腿前侧、大腿外侧、小腿外侧、小腿后侧没有兀然突起的肌肉,双腿的线条自然流畅,脂肪在双腿比较均匀地分布。

建议:单纯性腿粗的妹子们,努力减脂可以拯救你的小粗腿哦~

对于腿粗的菇凉来说,中长款的裙子是最大救星了。

雪纺吊带碎花裙2017新款韩版清新两件套装夏背心背带中长连衣裙女

小仙女们都爱的吊带裙,小碎花的打破沉闷不单调,简单又清新十足!

网纱半身裙中长款纱裙女夏高腰蕾丝纱网a字裙中长裙蓬蓬百褶裙子

蕾丝网纱半身裙,镂空透视的裙摆能够遮住腿部的多余赘肉,身材更显高挑。

两件套连衣裙女夏季2017新款女装韩版修身显瘦刺绣网纱吊带裙套裙

今年夏天很流行这种透视网纱的衣服,这件呢整体来说还是比较清新的,刺绣的元素复古柔情,将女性的浪漫与优雅尽情体现出来。

【假性腿粗】

如果你感觉自己大腿前侧和外侧小腿外侧和后侧有“肌肉凸起”同时不爱运动、经常久坐还伴有小腹突出那么你很有可能只是“假性腿粗”

建议:这种小粗腿大多是体态坏习惯导致的,平日里要注意坐姿和站姿,尤其不要翘二郎腿

平时喜欢穿裤子的女生,阔腿裤,喇叭裤,哈伦裤

春夏薄款阔腿裤女时尚松紧腰宽松大码显瘦高腰九分裤七分裤子韩版

版型超正的一件阔腿裤,面料工整无褶皱,很有品质感。遮肉又显瘦,小腹腿粗都隐藏,分分钟穿出好身材。

韩国版夏季新款休闲裤九分铅笔裤女薄烟管裤小脚裤子哈伦裤

直筒的休闲裤也是很适合夏天,面料透气凉爽,搭配T恤或者衬衫干练十足。

侧边条纹显瘦哈伦九分裤百搭黑色宽松运动休闲裤学生萝卜小脚裤女

九分的哈伦裤能够修饰腿型,侧边的条纹装饰让双腿看起来更修长,九分的长度也显高。

【复合型腿粗腿】

不仅腿部形态有问题同时腿也是真的粗,且大多骨盆歪、臀部下垂。这两种小粗腿单单靠减脂是解决不了问题哒

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建议:可以通过一些专业的训练部分矫正。所以想要KO小粗腿,得经过长久的锻炼不要放弃哟~

夏装新款竹节棉t恤女短袖 宽松大码韩版百搭纯色打底衫V领上衣T

白色的T恤在夏天是百搭的,真的什么衣服都可以和它相配。小v的翻领简单又有设计感。

酷酷啦韩版时尚闪光短裤女春夏纯色松紧腰宽松阔腿裤百搭a字热裤

松紧腰的阔腿短裤比较适合大腿稍粗的菇凉,廓形的让腿看起来不那么壮,微闪的面料也很独特。

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