快来看,其实9成的妹子都是“假性粗腿”

夏天到了,最困扰菇凉们的莫过于一双粗壮的腿了。崩溃的是,无论你怎么减,腿依然还是粗。这到底是为什么呢?

其实10个腿粗的妹纸里只有一个是真腿粗,剩下9个大多都是假性粗腿。你有没有想过你拼命甩脂,腿还是粗,是因为你不是真·小粗腿,而是传说中的假性腿粗?

天了噜,原来腿粗也有假!下面小编教你如何判断自己到底是真腿粗还是假腿粗~

【单纯腿粗】

粗腿是直的,大腿前侧、大腿外侧、小腿外侧、小腿后侧没有兀然突起的肌肉,双腿的线条自然流畅,脂肪在双腿比较均匀地分布。

建议:单纯性腿粗的妹子们,努力减脂可以拯救你的小粗腿哦~

对于腿粗的菇凉来说,中长款的裙子是最大救星了。

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小仙女们都爱的吊带裙,小碎花的打破沉闷不单调,简单又清新十足!

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蕾丝网纱半身裙,镂空透视的裙摆能够遮住腿部的多余赘肉,身材更显高挑。

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今年夏天很流行这种透视网纱的衣服,这件呢整体来说还是比较清新的,刺绣的元素复古柔情,将女性的浪漫与优雅尽情体现出来。

【假性腿粗】

如果你感觉自己大腿前侧和外侧小腿外侧和后侧有“肌肉凸起”同时不爱运动、经常久坐还伴有小腹突出那么你很有可能只是“假性腿粗”

建议:这种小粗腿大多是体态坏习惯导致的,平日里要注意坐姿和站姿,尤其不要翘二郎腿

平时喜欢穿裤子的女生,阔腿裤,喇叭裤,哈伦裤

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版型超正的一件阔腿裤,面料工整无褶皱,很有品质感。遮肉又显瘦,小腹腿粗都隐藏,分分钟穿出好身材。

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直筒的休闲裤也是很适合夏天,面料透气凉爽,搭配T恤或者衬衫干练十足。

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九分的哈伦裤能够修饰腿型,侧边的条纹装饰让双腿看起来更修长,九分的长度也显高。

【复合型腿粗腿】

不仅腿部形态有问题同时腿也是真的粗,且大多骨盆歪、臀部下垂。这两种小粗腿单单靠减脂是解决不了问题哒

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建议:可以通过一些专业的训练部分矫正。所以想要KO小粗腿,得经过长久的锻炼不要放弃哟~

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白色的T恤在夏天是百搭的,真的什么衣服都可以和它相配。小v的翻领简单又有设计感。

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松紧腰的阔腿短裤比较适合大腿稍粗的菇凉,廓形的让腿看起来不那么壮,微闪的面料也很独特。

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